Des textes courts pour expliquer les bases afin de rester en pleine forme physique et mentale grâce à l'alimentation biologique. Avec des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus équilibrés et des recettes simples. ©Electre 2025
Cet ouvrage explique à travers des textes courts allant à l'essentiel, les bases diététiques permettant de rester en pleine forme physique et mentale.
Il présente également, avec un esprit ludique, les points clefs d'une alimentation biologique avec de nombreux conseils pratiques et des recettes simples.
Paru le : 17/06/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Brigitte Mercier-Fichaux
Éditeur(s) :
Equinoxe
Collection(s) : Carrés gourmands
Contributeur(s) : Illustrateur : Anaïs Longchamp
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84135-883-0
EAN13 : 9782841358830
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 1000 g
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