Méthode naturelle de régime fondée sur des principes de biochimie alimentaire permettant de perdre du poids rapidement grâce à une meilleure digestion des aliments associés. ©Electre 2025
Mincir avec la méthode MG Pep's
Découvrez les combinaisons gagnantes accompagnées de 170 recettes
Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ?
Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une harmonie alimentaire et retrouver ainsi un équilibre acido-basique et un regain d'énergie (du peps !).
Fondée sur des principes de biochimie alimentaire, cette méthode s'appuie sur la propre expérience de l'auteure : on peut manger de tout, il suffit d'éviter certains mélanges et de privilégier les combinaisons gagnantes parmi 4 catégories d'aliments. Ce respect des bons accords entraîne un mieux-être général et une perte de poids rapide.
Un programme en 3 épisodes, d'autant plus séduisant et facile à suivre qu'il est accompagné de 170 recettes simples et délicieuses.
Paru le : 02/03/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie-Gabrielle Perrin
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Préfacier : Bernard Duffez
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-31706-3
EAN13 : 9782226317063
Reliure : Broché
Pages : 302
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 475 g
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