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Mes assiettes végétariennes équilibrées : sans gluten et sans lait !

Auteur : Valérie Cupillard

Auteur : Emmanuel Cupillard

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Résumé

300 recettes végétariennes de plats uniques : galettes de céréales, salades complètes, terrines, omelettes, gâteaux, soupes, tatins, couscous, gratins, etc. ©Electre 2025

Sans gluten et sans lait !

Mes assiettes végétariennes équilibrées

Découvrez 300 recettes végétariennes et gourmandes pour composer vos assiettes équilibrées !

Valérie Cupillard vous propose de profiter d'un repas complet dans un plat unique.

Suivez ses recettes clés en main et ses meilleurs conseils pour :

  • adopter une cuisine familiale économique ;
  • équilibrer et varier votre alimentation ;
  • vous nourrir de façon saine même en ayant peu de temps ;
  • réaliser des compositions faciles et de saison.

Galettes de céréales, tartes et terrines, veloutés, légumes crus et cuits... pour savourer un quotidien végétarien !

Un repas complet dans une assiette

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2014

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Valérie Cupillard Auteur : Emmanuel Cupillard

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8095-0663-1

EAN13 : 9782809506631

Reliure : Broché

Pages : 254

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 777 g