Propose la synthèse du cours (organisation et fonctionnement du corps humain, effets du sport sur l'organisme, sport et santé), des conseils méthodologiques ainsi que des sujets corrigés pour se préparer aux épreuves. ©Electre 2025
Licence et Master
Le but de cet ouvrage, organisé en trois parties, est d'expliquer les différents effets de l'exercice physique sur notre organisme. La première donne les bases de physiologie sur l'organisation et le fonctionnement du corps humain. La deuxième aborde les effets d'une séance d'exercice sur l'organisme et la troisième explique les différentes adaptations physiologiques induites par la pratique régulière de l'exercice. Elle aborde les effets bénéfiques de l'entraînement sur l'augmentation de la performance physique mais également sur la préservation et l'amélioration de la santé et la prévention du vieillissement. Cet ouvrage est avant tout destiné aux étudiants de licences et masters STAPS, mais aussi à tous les intervenants dans le milieu du sport et également à toute personne désireuse de comprendre que l'exercice physique est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il contient de nombreux schémas explicatifs et des résumés de chaque paragraphe qui facilitent la compréhension ainsi que des exercices corrigés qui permettent aux lecteurs de faire le point sur leurs acquis et de se préparer aux examens.
Paru le : 18/08/2016
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Christine Le Page
Éditeur(s) :
Ellipses
Collection(s) : Objectif STAPS
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-340-01302-5
EAN13 : 9782340013025
Reliure : Broché
Pages : 403
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 613 g
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