Nos ancêtres utilisaient la puissance curative des plantes aromatiques et des fines herbes. Il y a des milliers d’années, les Indiens se servaient d’arômes et d’épices à diverses fins, essentiellement médicales. On leur attribuait même des vertus miraculeuses, utilisées dans la pratique de la magie… offertes aux Dieux. Dans la Chine antique comme dans l’ancienne Égypte, les aromates étaient des denrées précieuses. Chez les Grecs et les Romains et dans toutes les civilisations médiévales, les plantes aromatiques étaient placées au 1er rang de l’art de guérir. ©Electre 2025

Nos ancêtres utilisaient la puissance curative des plantes aromatiques et des fines herbes. Il y a des milliers d’années, les Indiens se servaient d’arômes et d’épices à diverses fins, essentiellement médicales. On leur attribuait même des vertus miraculeuses, utilisées dans la pratique de la magie… offertes aux Dieux. Dans la Chine antique comme dans l’ancienne Égypte, les aromates étaient des denrées précieuses. Chez les Grecs et les Romains et dans toutes les civilisations médiévales, les plantes aromatiques étaient placées au 1er rang de l’art de guérir. Il existe deux catégories de produits alimentaires :• Les produits nutritifs (les légumineuses, les fruits…) indispensables à l’organisme.• Les produits d’agrément (aromates, fines herbes…) souvent dénués de valeur nutritive mais aux valeurs thérapeutiques. Les plantes aromatiques• indispensables pour cuisiner pour modifier l’arôme de mets ou de boissons et diversifier une alimentation monotone. Il faut savoir les utiliser pour ne pas couvrir, cacher ou déformer la saveur naturelle des aliments.• vertus médicinales qui favorisent la sécrétion salivaire et gastrique ainsi que tous les processus digestifs ! Ce livre contient plus d’une centaine d’aromates provenant de différentes parties de plantes :• feuilles : basilic, cerfeuil, estragon, marjolaine, menthe, persil ;• fleurs : capucine ;• graines : aneth, anis, carvi, coriandre, moutarde ;• fruits : genévrier, piment ;• racines : raifort ;• tiges : angélique, ciboulette, sarriette, serpolet ;• bulbe : ail, oignon.