Décrit de façon générale chacune des 90 plantes retenues, et indique leur application thérapeutique ainsi que la posologie conseillée. ©Electre 2025

Les plantes sont des trésors vivants, de vrais petits miracles. Elles possèdent, sans aucun doute, des propriétés guérisseuses. Par nature, la plante est médicinale, avec des effets spécifiques, au travers de ses principes actifs : pigments, glucose, huiles essentielles, vitamines, sels minéraux, acides organiques, tanins, mucilages et alcaloïdes. Se soigner avec les plantes a pour objectif de prévenir les maladies éventuelles et d'harmoniser le corps et l'esprit.

Cet ouvrage très pratique vous propose, pour chacune des 90 plantes retenues, une description générale et vous indique la fonction thérapeutique ou les secrets santé (pour le corps et pour l'esprit) ainsi que la posologie (c'est-à-dire la préparation et le dosage).

Les plantes ont été classées par ordre alphabétique. Un index thérapeutique permet de les examiner en fonction de leurs usages : pour les reins, pour le foie, pour l'estomac, pour le sang, pour l'immunité, pour le système nerveux et le stress, pour la peau, pour les poumons, pour les rhumatismes et les articulations, pour l'équilibre du métabolisme, pour la maternité, pour la rate.

Acquérez plus de tonus avec l'angélique ou la petite verveine, améliorez le fonctionnement de vos reins avec la bruyère, traitez votre foie avec le pissenlit, votre estomac avec la mauve et la camomille, purifiez votre sang avec la vigne rouge et l'ortie, développez vos défenses immunitaires avec le serpolet et le plantain, diminuez votre stress avec la gentiane et le millepertuis, éliminez mieux avec la pensée sauvage, respirez mieux avec le pin, soignez vos rhumatismes avec le houx, le genévrier, la reine des près, régulez votre métabolisme avec l'aubépine et la véronique et vos flux de sang avec l'armoise et la bourse à pasteur.

Vous avez, à présent, ces 90 plantes à votre disposition pour nouer une alliance avec la vie.