Des conseils pour les femmes enceintes sous forme d'abécédaire pour savoir ce qui est à supprimer ou non pendant la grossesse : alimentation, produits d'entretien, cosmétiques, sexualité, voyages, forme et santé, etc. ©Electre 2025
Le petit guide de la grossesse sans risque
Rillettes or not rillettes ? Que risque-t-on Bébé et moi si je continue les cours de stretching ? Dois-je limiter les galipettes sous la couette ? Me séparer de mon chat ?... On a beau savoir qu'attendre un enfant n'est pas une maladie, le quotidien de ces 9 mois uniques dans la vie d'une femme est jalonné d'interrogations et de doutes.
Découvrez dans ce guide antistress ultra-pratique les gestes à éviter, à limiter et à conserver pour vous assurer une grossesse sereine.
¤ Place nette dans votre assiette ! L'alcool et le poisson cru, vous savez déjà que vous devez faire une croix dessus. Mais qu'en est-il des sodas ? Et quels sont les aliments recommandés pour lutter contre la fatigue ou la rétention d'eau ? On vous dit tout !
¤ Plus beau votre environnement ! Troquez vos produits d'entretien nocifs contre du vinaigre blanc, du bicarbonate, du savon noir...
¤ Aux soins pour votre petite personne. Pierre d'alun, talc... des doudous naturels pour rester belle sans risque. Aquagym, marche... les activités sportives à privilégier (le ski, vous oubliez !).
Paru le : 20/09/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Catherine Dupin Auteur : Alix Leduc
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Parenting
Contributeur(s) : Préfacier : Hélène Kosmadakis - Préfacier : Martine André
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-494-9
EAN13 : 9782848994949
Reliure : Broché
Pages : 178
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 166 g
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