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En finir avec la cigarette ! : arrêter facilement et définitivement de fumer, comprendre et surmonter la dépendance, lutter efficacement contre les rechutes

Auteur : Otmar Carewicz

Auteur : Daniel Boris Carewicz


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Résumé

Comment se libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant sa ligne. Plan d'action pour une vie sans tabac. Programme en plusieurs étapes : auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/11/2005

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Otmar Carewicz Auteur : Daniel Boris Carewicz

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Santé & bien-être

Contributeur(s) : Traducteur : Claude Checconi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711417629

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 322 g