Présentation d'une méthode naturelle pour soigner les tendinites et les courbatures, les entorses et les luxations ou de simples hématomes. Pour chaque pathologie, l'ouvrage propose des huiles essentielles. Avec des informations pour mieux comprendre le corps, ses besoins et ses réactions face à l'activité physique ou sportive. ©Electre 2025
Ces plantes qui soignent les sportifs
Les huiles essentielles et les réflexes de soin
Un guide pratique et facile d'emploi pour apprendre à soigner vous-même, naturellement, vos blessures et douleurs.
Aaah quelle belle chose que l'activité physique ! Mais que de blessures s'ensuivent ! Avec autant de façons de pratiquer le sport et l'amusement que de manières d'en pâtir, c'est une excellente chose que d'apprendre à connaître un peu le fonctionnement de son corps et surtout de ses réactions face aux sollicitations de nos pratiques corporelles.
Voyons comment ménager notre monture depuis la nutrition jusqu'à la fréquence des entraînements puis voyons comment nous guérir si à tout hasard il nous arrivait le lot régulier de tout sportif et non-sportif : une blessure ou une affection du système locomoteur.
Tendinites et courbatures, entorses et luxations ou simples « bleus », tous nos bobos sont ici expliqués très brièvement pour d'abord les comprendre afin de savoir ensuite les soigner. Pour chaque pathologie, des huiles essentielles, des extraits de plantes, le comportement à adopter et nombre de trucs et astuces pour se soigner naturellement, facilement et... le plus souvent très efficacement.
Une première partie pour comprendre son corps, ses besoins et ses réactions face à l'activité physique, une deuxième partie pour apprendre à se soigner naturellement et une partie pour réfléchir à ce qu'est le sport.
Paru le : 28/02/2008
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Marc Ivo Böhning
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Philip Siegenthaler
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-0998-7
EAN13 : 9782828909987
Reliure : Broché
Pages : 300
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 518 g
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