Propose des traitements simples pour soulager les maux quotidiens : migraine, rhume, mal des transports, angoisses, etc. L'auteur présente également des techniques approfondies de soin à long terme. ©Electre 2025
Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse.
Réflexologie au quotidien est un manuel unique en son genre, dans lequel on trouvera des traitements simples, que l'on peut s'appliquer à soi-même, montrant comment soulager immédiatement une large gamme de petits maux fréquents: migraine, rhume, mal des transports, angoisses, mal de dos, baisse d'énergie, insomnies... Tandis que des exercices approfondis apporteront des solutions à plus long terme.
Des traitements de réflexologie adaptables à un emploi du temps chargé.
Des instructions faciles à suivre, étape par étape, accompagnées de planches très complètes recensant les points réflexes.
En complément à la réflexologie, des conseils pratiques qui incluent exercices respiratoires et aromathérapie.
Paru le : 21/01/2003
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Ann Gillanders
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : - Traducteur : Yves Feugeas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702904527
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 300 g
Carte fidélité
Mollat Radio
