Dépendance physique, psychologique, sociétale... le tabagisme ne cesse de faire des ravages. A l'aide d'exercices simples, ce cahier permet d'apprendre à sortir peu à peu de sa dépendance. De l'acceptation de la compulsion à la compréhension de la compensation, il ouvre également la voie pour apprendre à mieux se connaître. ©Electre 2025
À paraître en novembre 2009 :
- Petit cahier d'exercices pour se désencombrer de l'inutile Alice le Guiffant & Laurence Paré.
Paru le : 10/11/2009
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Charaf Abdessemed
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88353-776-7
EAN13 : 9782883537767
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 118 g
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