Ce guide indique comment utiliser les huiles essentielles dans le cadre de la préparation physique, de la récupération, ou pour soigner les petits maux liés à la pratique sportive. Les bases de la composition chimique des huiles et leurs propriétés sont accompagnées de fiches synthétiques sur les essences les plus utilisées et de recettes pour fabriquer soi-même baumes, déodorants, etc. ©Electre 2025
Les secrets des huiles essentielles
Pour être au top de ses performances
Les bienfaits procurés par les huiles essentielles ne sont plus à démontrer, notamment chez les sportifs qui cherchent de plus en plus à éradiquer les petits maux par des méthodes douces, naturelles et efficaces !
Outre une présentation des huiles essentielles, vous trouverez dans cet ouvrage des recettes que vous pourrez faire chez vous en fonction des maux ou besoins qui sont les vôtres, mais aussi des fiches d'huiles essentielles utiles dans le cadres des activités physiques, alliant le meilleur rapport intérêt/prix, ainsi qu'une partie un peu plus complexe, qui vous explique les bases des composants chimiques des huiles essentielles et leurs activités en tant qu'outil si vous souhaitez vous plonger un peu plus avant dans la fabrication de recettes personnelles grâce aux fiches proposées dans ce livre.
Paru le : 06/02/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Christine Lapchin
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Sport et santé
Contributeur(s) : Préfacier : Joël Nots
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1412-6
EAN13 : 9782702714126
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 370 g
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