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Les gestes réflexes pour les maux de tous les jours : les pratiques chinoises de la santé au quotidien

Auteur : Aline Despeisse-Lainé

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Résumé

A travers les petits ou grands maux physique (migraines, insomnie, constipation...) ou de vos failles psychologiques (agressivité, déprime, angoisse...), le corps parle. Cet ouvrage vous explique les bons gestes réflexes, par simple pression des doigts pour équilibrer les énergies yin et yang. ©Electre 2025

A travers vos petits -ou grands- maux physiques (migraine, insomnie, constipation...) ou vos failles psychologiques (agressivité, déprime, angoisse...) le corps parle et veut vous obliger à dialoguer avec lui.

Ce livre vous aide à décoder vos signaux d'alarme et à mieux définir votre type énergétique. Il jette un regard positif sur la douleur. Celle-ci, loin d'être l'ennemi à fuir, peut devenir un utile témoin de votre conquête d'un profond mieux être.

Aline Despeisse-Lainé décrit ici sa méthode originale de digitopuncture, efficace et à la portée de chacun. Par la répétition de ces bons gestes-réflexes, qui vont de la simple pression de doigts à des exercices d'étirements, vous harmoniserez les énergies Yin et Yang et cultiverez le bonheur au quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2004

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Aline Despeisse-Lainé

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782716312592

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 401 g