Ce guide propose des exercices pour stimuler ses chakras et atteindre un bien-être intérieur. Il propose aussi un journal pour noter ses réflexions et ses expériences personnelles au quotidien. Le tout est accompagné d'un CD audio de 45 minutes qui contient des exercices et des musiques de méditation. ©Electre 2025
Entrez dans la pratique des Chakras
Ce livre-CD vous apprend à travailler avec les chakras au moyen de nombreux exercices personnalisés.
Une pratique régulière vous permettra d'améliorer la circulation de votre énergie et de retrouver ainsi paix, joie et harmonie.
¤ De nombreux exercices de méditation et de visualisation.
¤ Un CD interactif avec de la musique et des instructions.
¤ Un « journal des chakras » pour noter vos expériences au quotidien,
Cet ouvrage vous propose une méthode personnalisée et progressive de travail avec les chakras. Plus qu'un guide pratique, il deviendra très vite votre livre favori, votre compagnon de vie qui vous apportera énergie, bien-être et santé. L'auteur y décrit une série d'exercices, étape par étape, pour débutants et expérimentés. Un CD d'accompagnement, avec de la musique et des instructions, vous aidera à vous détendre et à explorer l'infini pouvoir des chakras. Un « journal des chakras » vous permettra de noter vos impressions et progrès accomplis au quotidien.
Paru le : 09/03/2012
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Patricia Mercier
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Antonia Leibovici - Collaborateur : Yves Feugeas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0421-9
EAN13 : 9782813204219
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 450 g
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