L'auteur présente les effets de l'alcool, montre comment il affecte le cerveau et le corps, touche la vie quotidienne, et donne des pistes pour aider à se libérer de sa dépendance. ©Electre 2025
10 étapes pour pour surmonter la dépendance à l'alcool
Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment, la consommation d'alcool devient problématique ?
Que vous vous posiez la question pour la première fois ou que l'alcool soit déjà un problème pour vous, ce livre vous aidera à faire le premiers pas sur la route du changement.
Écrit par un spécialiste qui a été lui-même dépendant de l'alcool, ce livre explique les méfaits de l'alcool. Il montre comment il affecte notre cerveau, notre corps, et notre vie quotidienne et présente les étapes qui permettent de rompre la dépendance et d'accéder à une existence plus saine et plus heureuse.
Ce livre sera aussi très utile à ceux qui veulent apporter un soutien à une personne alcoolique.
Paru le : 01/09/2012
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : John MacMahon
Éditeur(s) :
Empreinte temps présent
Collection(s) : EssenCiel
Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Bastin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35614-056-2
EAN13 : 9782356140562
Reliure : Broché
Pages : 117
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.1 cm
Poids: 150 g
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