Ce guide répond aux questions concernant l'apnée du sommeil, une maladie chronique en pleine expansion, mais aussi les ronflements, et propose un programme pour y remédier. ©Electre 2025
C'est fini
C'est parti
Retrouvez enfin un vrai sommeil réparateur !
Votre sommeil est bruyant et agité, vous vous réveillez fatigué et cette somnolence persiste toute la journée au point de la désorganiser...
Près de la moitié de la population ronfle en dormant, ce phénomène paraît banal, mais ses conséquences sur la santé ne sont pas anodines. Et avec le temps, cela peut entraîner une apnée du sommeil, une maladie chronique en pleine expansion encore sous-diagnostiquée et définie comme une interruption de la respiration.
Stop !
Il est temps de vous débarrasser de ces problèmes et de retrouver un vrai sommeil réparateur.
Ce livre répond à toutes vos questions et propose un programme pour réagir. Prêt à retrouver un sommeil de qualité et une meilleure forme dans la journée ? Les ronflements et apnées,
C'est fini !
Paru le : 26/08/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Michel d' Anielo
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : C'est fini ! C'est parti !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-751-2
EAN13 : 9782889117512
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 187 g
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