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Les vertus du citron : un fruit, une huile essentielle aux bienfaits millénaires

Auteur : Sophie Chaverou

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Résumé

Après une histoire du citron à travers les siècles, ce guide propose de découvrir les bienfaits du citron pour la santé. ©Electre 2025

Un fruit, une huile essentielle aux bienfaits millénaires

Originaire du pourtour méditerranéen, le citron est un agrume gorgé de soleil. Il est l'emblème de la ville de Menton sur la côte d'azur, où tous les ans une fête lui est consacrée.

Les vertus du citron sont innombrables. Sa teneur en vitamine C lui confère une place de choix comme anti-oxydant. Mais savez vous qu'il est aussi utile contre le cholestérol, les problèmes de jambes lourdes et a été longtemps utilisé comme une parade efficace contre le scorbut lors des longues traversées des marins au temps de Christophe Colomb ?

Mais les vertus sur la santé de cette petite boule jaune ne s'arrêtent pas là, puisque l'huile essentielle de citron que l'on extrait de son zeste est tout aussi efficiente sur l'hygiène buccodentaire, les cheveux etc.

Grâce à ce guide découvrez :

  • Les bienfaits du citron sur la santé
  • Son utilisation dans la maison
  • Comment prévenir les rides
  • Son action sur la cellulite

Fiche Technique

Paru le : 05/09/2011

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Sophie Chaverou

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35934-052-5

EAN13 : 9782359340525

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 206 g