Qu'il résulte d'un accident, d'une situation particulière ou de mauvaises habitudes posturales, cet ouvrage propose de comprendre d'où vient le mal de dos, comment il se manifeste et donne des solutions pour le prévenir et le soulager. Des schémas et des dessins illustrent le propos. ©Electre 2025
La bible du dos à l'usage de toute la famille !
Mal du siècle, le dos est source de souffrances ou de gênes pour 60 à 90 % des Français.
Fort de ce constat, cet ouvrage pratique, concret et Largement illustré présente des approches variées pour prendre soin de votre dos à tous les âges de la vie.
Il vous propose exercices et conseils pour prévenir les problèmes et se débarrasser des tensions déjà installées.
Vous y trouverez :
Paru le : 31/01/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Jenny Sutcliffe
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Daniel E. Gelb - Collaborateur : Sarah Jarvis
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55519-6
EAN13 : 9782212555196
Reliure : Relié
Pages : 224
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 642 g
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