Un carnet à annoter, répertoriant par ordre alphabétique conseils et astuces pour aller mieux grâce à l'art-thérapie. Au programme : autoportrait, écriture automatique, musicothérapie, visualisation... Avec l'explication des techniques, des questions et des pages de notes personnelles. ©Electre 2025
Exploitez votre potentiel d'expression artistique !
Vous souhaitez surmonter ou clarifier une situation ? Vous rebooster ? Construire un projet ? Trouver une réponse à un problème ? Exprimer un besoin ?
Outre le coloriage, l'art-thérapie regroupe de nombreuses activités artistiques et peut être un véritable accélérateur de bien-être.
Autoportrait, Coloriage, Écriture, Mime, Visualisation..., découvrez de multiples activités référencées dans cet ouvrage inédit qui aborde toute la diversité de l'art-thérapie.
Grâce à son format malin, votre carnet de coaching vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour exprimer votre créativité et développer vos ressources intérieures.
Découvrez tous les bienfaits de l'art-thérapie.
Paru le : 21/08/2015
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Eveline Bouillon
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon carnet de coaching
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01717-9
EAN13 : 9782317017179
Reliure : Relié
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 265 g
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