Cette méthode propose de mettre le plaisir au centre des attitudes à adopter pour réussir à vivre vieux et heureux. Passant en revue les facteurs qui favorisent la longévité, elle examine et critique les différents remèdes et régimes miracles, souvent jugés dogmatiques. ©Electre 2025
Vivre plus vieux, oui, mais dans quel état ? Dans ce livre, vieillir en restant jeune n'est plus un rêve ; c'est un défi à relever, un choix réfléchi fondé sur le plaisir personnel et partagé.
La convivialité, l'esprit associatif, la recherche du beau, sans doute. Et surtout savoir mettre le plaisir comme moteur de la diététique, du sport, de la sexualité et du maintien de la forme, tout en gardant le sourire.
En lisant ces pages, vous saurez comment vivre plus vieux, dans le plaisir d'une vie épanouie.
Paru le : 01/03/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Bruno Vuillemin
Éditeur(s) :
Bussière
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Françoise Dorin - Préfacier : Jean Piat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85090-428-8
EAN13 : 9782850904288
Reliure : Broché
Pages : 212
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 256 g
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