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Le guide de l'aromathérapie

Auteur : Guillaume Gérault

Auteur : Ronald Mary


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Résumé

Après un historique de l'usage des plantes aromatiques, propose des conseils pour choisir les huiles essentielles, les utiliser en bains, massage et diffusion, ainsi que différents mélanges d'huiles à faire soi-même, ou à faire préparer en pharmacie, pour combattre fatigue, stress, déficience immunitaire, mauvaise circulation sanguine, etc. ©Electre 2025

Aromathérapie : choisissez les parfums que vous aimez pour mieux vous soigner

bains - massages - diffusion

Ce livre propose une approche totalement nouvelle de l'aromathérapie. Fondée sur le plaisir olfactif, elle s'avère être extrêmement précieuse : les fragrances des huiles essentielles ont en effet une fonction thérapeutique plus ou moins forte selon la séduction qu'elles exercent sur nous.

Vous découvrirez les différents mélanges d'huiles, à faire soi-même ou à faire préparer en pharmacie, parmi lesquels vous pourrez choisir ceux dont les parfums vous conviennent le mieux.

Ces remèdes vous permettront :

  • de lutter contre la fatigue ;
  • de mieux gérer votre stress ;
  • de renforcer vos défenses immunitaires ;
  • de vous prémunir contre les agressions de la pollution ;
  • d'améliorer votre sommeil...

Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance du plaisir dans l'aromathérapie, pour que nos choix ne soient plus seulement dictés par les propriétés des huiles mais aussi et surtout par les odeurs que nous aimons.

Fiche Technique

Paru le : 07/01/2009

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Gérault Auteur : Ronald Mary

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Dominique Baudoux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-18743-7

EAN13 : 9782226187437

Reliure : Broché

Pages : 381

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 600 g