Explique le mode de vie et de pensée de l'ayurveda (tradition indienne selon laquelle le corps ne peut être en bonne santé que si la personne possède un équilibre intérieur). Applique les principes de la médecine ayurvédique au quotidien pour combattre le stress et les autres contraintes auxquelles nous soumet le mode de vie contemporain. ©Electre 2025
L'ayurveda est une très ancienne tradition indienne qui repose sur le principe selon lequel le corps ne peut être en bonne santé que si la personne possède un équilibre intérieur. Le docteur Vinod Verma a été formé aussi bien à la médecine occidentale qu'à la médecine indienne traditionnelle. Dans ce livre de conseils pratiques, fruits de vingt années de recherches sur la tradition de l'ayurveda indien, elle nous montre que tout le monde est en mesure d'intégrer les méthodes de guérison ayurvediques dans sa vie quotidienne. Elle a mis au point des programmes spéciaux adaptés aux Européens, qui peuvent ainsi profiter d'un savoir médical vieux de plusieurs siècles. Chacun peut ainsi apprendre à prévenir les maladies et à investir dans sa santé.
Les exercices présentés ici permettent de renforcer le système immunitaire, de faire le plein de vitalité et d'améliorer sa qualité de vie.
«Mon but est de prévenir les problèmes de santé et les maladies par des méthodes ayurvediques et de créer un monde rempli d'harmonie et de gaieté.»
Paru le : 15/05/2004
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Vinod Verma
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Christian Muguet - Traducteur : Claude Checconi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782853272148
Reliure : Broché
Pages : 218
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 310 g
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