Une synthèse sur les comportements à adopter en matière de santé, de prévention et d'hygiène de vie : alimentation, exercice physique, sommeil, relations humaines, exposition au soleil, sortie de la routine, etc. ©Electre 2025
Les 100 «commandements» scientifiquement reconnus, pour maintenir sa forme, rester en bonne santé et vivre plus longtemps.
Ce livre ne prétend pas vous changer en un week-end ! Son ambition est de faire une synthèse claire de tout ce qui fait sens aujourd'hui en matière de santé, de prévention, d'alimentation et d'hygiène de vie. Ouvrez-le à n'importe quelle page et vous y trouverez une clé importante pour un mode de vie plus sain, par exemple :
Paru le : 09/03/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Frank Lipman Auteur : Danielle Claro
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Larousse pratique
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Maillet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-591787-4
EAN13 : 9782035917874
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 220 g
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