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Paru le : 21/10/2016
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Yves Bligny
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Laurent Stefano
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01759-9
EAN13 : 9782317017599
Reliure : Coffret
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 6.4 cm
Poids: 519 g