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La levure de bière c'est malin : santé, beauté, bien-être... un ingrédient magique aux innombrables vertus !

Auteur : Alix Lefief-Delcourt

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Résumé

Un guide pratique sur les bienfaits de la levure de bière, ses atouts santé pour soigner les maux quotidiens (diabète, eczéma, fatigue), ses applications beauté (visage, cheveux, acné, ongles cassants), ainsi que des astuces pour la cuisine (en salade, en gratin, ou en pâtisserie). ©Electre 2025

La levure de bière

La levure de bière, vous connaissez ? Utilisé le plus souvent pour faire monter votre pain, cet ingrédient magique a pourtant bien d'autres propriétés ! Par exemple, avec une cure de deux mois, vous luttez contre la fatigue et renforcez vos défenses immunitaires, et appliqué en masque, votre peau retrouve son éclat.

Découvrez vite les fabuleuses vertus de la levure de bière :

  • Pour la santé : riche en vitamines B, protéines, probiotiques et minéraux (magnésium, fer...), elle est votre bouclier contre la grippe, le cholestérol ou encore les problèmes digestifs...
  • Pour la beauté : elle embellit votre peau, vos cheveux et vos ongles (cure express anti-chute de cheveux, masque spécial peau grasse, soin visage revitalisant...).
  • En cuisine : son arôme exquis s'invite avec succès dans tous vos plats. Inclus : des recettes simplissimes et créatives (petits pains au romarin, galettes de quinoa aux champignons, gratin de chou-fleur...).

Un cocktail de bienfaits qui va changer votre vie !

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Alix Lefief-Delcourt

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Vie quotidienne poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0182-2

EAN13 : 9791028501822

Reliure : Broché

Pages : 151

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 138 g