240 manoeuvres pour entretenir sa jeunesse et garder sa vitalité, rester zen, combattre les affections chroniques, les douleurs quotidiennes, ou encore les maux féminins, ceux des mamans ainsi que ceux des seniors. ©Electre 2025
Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
Paru le : 24/03/2016
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Hélène Campan
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Ma leçon de...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56142-5
EAN13 : 9782212561425
Reliure : Broché
Pages : 181
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 574 g
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