L'auteur a élaboré sa propre méthode de drainage : la lympho-énergie, une conception du drainage lymphatique associé à l'énergétique chinoise. Les mouvements de massage proposés ici sont associés à un travail de stimulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture, le but étant d'harmoniser et de rééquilibrer notre énergie vitale. ©Electre 2025

Dominique Jacquemay, spécialiste en drainage lymphatique (diplômée Vodder et Leduc, formée en lymphologie médicale théorique), nous fait ici découvrir pas à pas notre système lymphatique. La lymphe, cet «élixir de longue vie» qui représente 15 % de notre poids corporel, véhicule les toxines de notre organisme. Or, ce grand réseau capillaire, pourtant vital, est souvent déficient à cause de notre mode de vie ; c'est pourquoi il nécessite une remise en route par un massage très doux sous forme de pressions, tel le drainage lymphatique.

Après quinze années de recherches, de pratique et d'enseignement, l'auteur a élaboré sa propre méthode de drainage : la lympho-énergie, une nouvelle conception du drainage lymphatique associé à l'énergétique chinoise. Les mouvements de massage prodigués ici suivent les contractions intrinsèques de la musculature des vaisseaux. Précis, nuancés, doux, fluides et subtils, ils sont associés à un travail de stimulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture, le but étant d'harmonïser et de rééquilibrer notre énergie vitale. La lympho-énergie est particulièrement recommandée dans les cas de stress, de perte de vitalité, de cellulite, de constipation, dans les troubles circulatoires et de rétention d'eau, les rides, les cicatrices, en esthétique... Les tissus s'épurent et se désengorgent, la circulation des liquides organiques est améliorée. Dès la première séance, on éprouve une sensation de bien-être et de détente générale.

Ce guide d'initiation pratique s'adresse à tous : patients et thérapeutes, débutants ou confirmés. D'un abord très didactique (plus de 90 schémas originaux), il vous permet aussi de pratiquer vous-même quelques gestes essentiels de drainage. Il vous offre, en plus, une foule de conseils judicieux de diététique, d'aromathérapie et de phytothérapie.