Ce guide propose une description des techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, des mains, des pieds ou du visage ainsi qu'une initiation de base présentant la gestuelle, l'environnement sonore et ambiant... ©Electre 2025
L'ABC du massage
Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie.
Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage.
Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances.
Paru le : 02/07/2007
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Arnaud L'Hermitte Auteur : Stéphane Koniecpol
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7328-8817-0
EAN13 : 9782732888170
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 254 g
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