Le bonheur s'apprend : E. Jalenques présente l'art et la manière de parvenir à la maîtrise de sa vie relationnelle et des sentiments exprimés à soi et à l'autre. Il décrit le déroulement des séances de travail en groupe et en individuel, ainsi que les techniques utilisées en dynamique émotionnelle. ©Electre 2025
La thérapie du bonheur
Objectif : bonheur ! culpabilité, peurs, remises en question, mal-vivre, névroses... et si vous passiez à autre chose ?
Dans ce livre, pas de recettes miracles, mais un guide pour découvrir ce « quelque chose » qui anime chacun de nous et qui nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions.
Le docteur Étienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l'utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.
Paru le : 07/06/2006
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Etienne Jalenques
Éditeur(s) :
Marabout
Hachette Livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Testas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501049085
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 430 g
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