Méthode pour apprendre à gérer son temps inspirée par la philosophie zen. Rassemble des tests, des exercices, des réflexions et des conseils pour découvrir un autre rapport au temps, en adéquation avec sa propre nature. ©Electre 2025
L'art zen du temps
Inventez-vous un emploi du temps qui laisse sa place au bien-être.
Dans un monde où plus rien ne semble prévisible, ni le climat ni la vie que l'on mènera demain, il est nécessaire d'apprendre à apprivoiser le temps qui passe inexorablement.
S'appuyant sur la philosophie zen, ce manuel offre une vision alternative du temps, par l'allégement de l'agenda, l'expérience de l'inactivité, de la relativité des heures et des jours qui s'écoulent, les rituels personnels, la méditation.
Pour enfin trouver quelques instants de bien-être avec soi-même.
Paru le : 11/06/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-05667-0
EAN13 : 9782501056670
Reliure : Broché
Pages : 154
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 154 g
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