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Etre positif

Auteur : Susan Quilliam


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Résumé

Aide à transformer l'appréhension de la vie avec des exercices d'auto-évaluation et à des stratégies mentales et affectives afin d'aller de l'avant avec optimisme. Pour améliorer les relations professionnelles, amicales ou amoureuses en retrouvant confiance en soi. ©Electre 2025

Des conseils pratiques qui apprenent à être positif, à s'affirmer pleinement et à vivre de façon saine et sans stress.

Un texte clair et des illustrations qui montrent comment acquérir un nouveau mode de pensée et comment changer ses perceptions négatives.

Des explications pratiques qui permettent de penser positivement dans toutes les situations du quotidien.

Des listes récapitulatives, des études de cas qui aident à apprécier et à vivre pleinement son existence.

Fiche Technique

Paru le : 23/10/2003

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Susan Quilliam

Éditeur(s) : Mango-Pratique

Collection(s) : 101 trucs et conseils

Contributeur(s) : Traducteur : Laurence Seguin - Adaptateur : Dominique Montembault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782842704261

Reliure : Broché

Pages : 72

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 110 g