Illustré de témoignages, ce guide explicite la notion de lâcher-prise et donne les clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui encombre et empêche d'avancer. ©Electre 2025
Qu'est-ce que le lâcher-prise ? Pourquoi lâcher prise ? Lâcher quoi ? Comment y parvenir ? Savoir abandonner ce qui nous encombre, et nous empêche d'avancer est un enjeu de taille dans une vie. Le Guide du lâcher-prise fait le point et donne des clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui nous limite et mieux nous connaître.
Paru le : 25/05/2010
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Forme et bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-430-0
EAN13 : 9782353554300
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 224 g
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