Après avoir défini dans un premier temps les différents types d'estime de soi, propose une série d'exercices et de réflexions pour faire le point sur ses qualités personnelles, pour retrouver la confiance en soi et pour développer ses aspirations spirituelles. ©Electre 2025
Pour s'épanouir et se réaliser, une personne doit à la fois développer l'estime de soi, c'est-à-dire prendre conscience de ses qualités personnelles mais surtout développer l'estime du Soi, découvrir ses richesses intérieures et profondes. Il manquait un ouvrage pratique pour aider la personne sur son questionnement et la connaissance de soi. Le voici avec ce recueil de stratégies concrètes et d'activités à mettre en pratique seul ou en groupe. Elles visent à développer en nous l'estime de soi pour ensuite passer à l'estime du Soi et l'approfondir, et ainsi retrouver nos aspirations spirituelles et réveiller notre âme.
Paru le : 25/08/2003
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Jean Monbourquette Auteur : Myrna Ladouceur Auteur : Isabelle d' Aspremont
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782227472761
Reliure : Broché
Pages : 416
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 550 g
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