Des conseils et des exercices pratiques et physiques pour s'épanouir en changeant son mode de vie, ses habitudes alimentaires, sa relation à soi et aux autres, en luttant contre le stress à la maison et au travail, etc. ©Electre 2025
Pour rendre les autres heureux, il faut être heureux soi-même.
Savoir s'occuper de soi est la première condition d'une véritable ouverture aux autres. Et cette belle attention est toujours payée de retour. Ce que vous donnez, vous comble un peu plus.
Le bonheur est un cercle vertueux !
Alors ne vous laissez plus gagner par la sinistrose ambiante ; mettez un peu de « slow attitude » dans votre vie, votre carrière et vos amitiés. Réapprenez à célébrer le temps qui passe, le bonheur de vivre ensemble, de partager, d'être tout simplement !
Voici pour vous un concentré de bien-être qui vous aidera à choisir, vous-même, la météo de la journée et à distribuer des sourires tout autour de vous !
Et si on se décidait à inverser la marche du monde ?
Paru le : 21/04/2010
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Pascale de Lomas
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Frédérique Thyss
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-122458-2
EAN13 : 9782081224582
Reliure : Broché
Pages : 201
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 480 g
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