Le fonctionnement du cerveau est expliqué et une méthode en quinze étapes est proposée pour gérer les ressources mentales que sont la mémoire ou la capacité à résoudre rapidement un problème ainsi que pour traiter efficacement l'information. ©Electre 2025
Penser mieux, travailler moins
Travailler plus efficacement en faisant moins d'effort, impossible pensez-vous ? Eh bien si, car notre cerveau est capable d'accomplir des prouesses ! Sans nier ni ses limites ni les risques de « surchauffe », l'auteur, spécialiste en psychologie cognitive, explique de façon simple son fonctionnement et propose une méthode utilisable par tous pour optimiser nos capacités mentales.
À l'aide d'exercices ludiques et de mises en application aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, cet ouvrage vous permettra :
Une fois acquise l'idée que ce n'est pas la quantité d'effort qui compte et que nous sommes intellectuellement plus performants quand notre charge mentale est allégée, vous serez en mesure d'adapter votre effort à l'objectif fixé. Vous pourrez ainsi travailler mieux et gagner plus !
Paru le : 17/01/2013
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Gaël Allain
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55517-2
EAN13 : 9782212555172
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 359 g
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