100 leçons pour se simplifier la vie par des stratégies, des exemples concrets et des formules pense-bête. Des conseils pour éviter les crispations, savoir relativiser et lâcher prise. ©Electre 2025
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
¤ Développement personnel
Apprendre à dédramatiser pour se simplifier l'existence
Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent « stratégies » pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui empoisonnent votre existence ! Un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
Paru le : 01/12/2004
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Richard Carlson
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Ned Flaunders
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290343586
Reliure : Broché
Pages : 187
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 168 g
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