Un guide pratique pour les personnes qui travaillent sur ordinateur et plus spécifiquement pour celles qui ont opté pour le travail à distance. Exercices physiques, conseils ergonomiques et diététiques sont proposés pour mettre en oeuvre cette méthode de travail et préserver sa santé. ©Electre 2025
Guide du bien-être du télétravailleur et de tous les travailleurs connectés
Pouvoir travailler chez soi, ah quel plaisir !, pense-t-on. Hélas, ce n'est pas toujours le cas. Le travail à distance, ou télétravail, a ses exigences propres qu'il faut bien connaître. À une époque où cette forme d'activité, qui permet d'exercer en dehors des locaux professionnels, est en pleine expansion, mieux vaut être au fait de ses avantages et de ses inconvénients. Voici un ouvrage, clair, simple, pratique qui se propose de nous y aider.
L'auteur, qui est une spécialiste, nous parle de ces conditions de travail particulières et nous montre comment les aménager au mieux. Pour ce faire, elle nous indique les points sensibles auxquels prêter attention, nous propose des aménagements pour nous sentir bien dans notre tâche et des exercices brefs, peu contraignants et faciles à réaliser, pour nous garder en bonne santé.
Le lecteur trouvera dans ce livre de nombreuses réponses à ses besoins.
Paru le : 03/02/2016
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Marie-France Medana
Éditeur(s) :
L'Harmattan
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Guasch - Préfacier : Nicole Turbe-Suetens
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-343-08527-2
EAN13 : 9782343085272
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 300 g
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