Les conseils de grands spécialistes médicaux pour préserver son capital-santé et lutter ainsi contre les effets du vieillissement en tenant compte de son âge, en s'intéressant au rôle de l'alimentation et à l'importance du psychisme, de l'activité physique, de l'esthétique, de la vie sexuelle et d'un bon usage de la médecine. ©Electre 2025
Comment vivre bien et longtemps ?
C'est la question qui nous taraude tous dès que nous commençons à prendre conscience de l'inéluctabilité du vieillissement, c'est-à-dire souvent dès le cap de la trentaine franchi.
Parce qu'il est illusoire de vouloir lutter contre les années, cet ouvrage propose au lecteur d'optimiser son état de santé par rapport à son âge en s'intéressant notamment au rôle de l'alimentation, à l'importance du psychisme et du mental, à l'activité physique, au bon usage de la médecine, à l'esthétique et à la vie sexuelle.
Objectif premier : la prévention.
Ce livre s'adresse à tous les « jeunes » de 30 à plus de 60 ans, qui veulent prendre leur santé en main et gérer au mieux leur capital vie.
Pour vivre bien son âge !
De la gynécologie à la médecine du sport, en passant par la nutrition, la psychologie, la cardiologie ou l'ophtalmologie, les professeurs français les plus renommés ont contribué à cet ouvrage, qui vous accompagnera à chaque étape de votre vie.
Paru le : 23/05/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Emile Papiernik
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-04915-3
EAN13 : 9782501049153
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 949 g
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