Enonce clairement les mécanismes de la vieillesse mais surtout les moyens à la disposition de chacun pour la vivre le mieux possible. ©Electre 2025
Qui n'a jamais rêvé de connaître les secrets de la longévité pour vivre mieux et plus longtemps ?
Cet ouvrage permet en 10 leçons de comprendre tous les processus de l'âge afin de les maîtriser et les limiter.
Comment évaluer sa forme physique, sa mémoire son sommeil ? Maladies, bénignes ou sérieuses, changements physiologiques, hormonaux, nouveaux traitements, thérapies de prévention, le docteur Labescat livre aux seniors toutes les clés pour se maintenir en bonne sente physique et psychologique.
Parce que le retraite est aussi une chance de changer de rythme de vie et de profiter davantage des choses, ce guide répertorie égaiement tout ce qu'il faut savoir sur le plan pratique pour vivre une retraite racleuse.
Paru le : 14/03/2000
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jacques Labescat
Éditeur(s) :
Minerva
Collection(s) : En 10 leçons
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782830705607
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 430 g
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