La sophrologie est un remarquable outil de développement personnel. Ce livre propose une panoplie d'exercices simples et efficaces permettant à chacun d'agir sur ses problèmes physiques ou psychologiques, sur ses soucis et éventuellement sur ses symptômes. ©Electre 2025
La sophrologie est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. C'est aussi un remarquable outil de développement personnel.
Les sportifs l'utilisent pour améliorer leurs performances, les étudiants pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d'entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel physique et psychologique.
Après le succès de «Vaincre par la sophrologie», Tome 1, ce nouveau livre propose d'autres applications de cette méthode qui vous permet d'agir vous-même, à partir d'un niveau de conscience profond, sur votre bien-être et votre santé. Toujours pratique et utilisable immédiatement, ce tome 2 aborde chapitre par chapitre les petits et grands problèmes de la vie dont il ne tient qu'à nous de triompher.
Paru le : 01/06/2004
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Raymond Abrezol
Éditeur(s) :
Vivez Soleil
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Vaincre par la sophrologie
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782880584474
Reliure : Broché
Pages : XII-181
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 246 g
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