Cet ouvrage ne considère pas le ventre comme une zone à part qu'il faut faire travailler seule, il prend en compte le corps entier. Propose des exercices (abdos), des conseils d'hygiène de vie (tabac, sport, gestion du stress), des recommandations alimentaires (aliments allégés, ennemis jurés) et des indications personnalisées (grossesse, ménopause). ©Electre 2025
Paru le : 14/03/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Géraldine Adam
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bon plan Poches pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782848990552
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 108 g
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