Propose des exercices physiques ainsi que des conseils en matière de nutrition pour raffermir ses muscles abdominaux et se débarrasser des ballonnements d'estomac. Avec des recettes favorisant le maintien du ventre plat. ©Electre 2025
Un ventre plat en 5 jours
UN PROGRAMME DE NUTRITION ET D'EXERCICES POUR SE DÉBARRASSER EFFICACEMENT DES BALLONNEMENTS D'ESTOMAC ET DES RONDEURS DISGRACIEUSES, ET RAFFERMIR LES MUSCLES ABDOMINAUX EN 5 JOURS.
Assez d'enchaîner les régimes pour reprendre aussitôt des kilos ? Envie d'en finir avec un ventre rond ou des ballonnements qui vous complexent ? En améliorant la tonicité de vos muscles et en supprimant les désagréments liés à une alimentation inappropriée, vous direz adieu aux centimètres superflus !
Un programme facile à suivre, complété par un programme d'entretien et par des recettes dont profitera toute la famille. Cinq jours seulement pour changer d'habitudes alimentaires et pour obtenir des résultats étonnants, insoupçonnés et durables !
Paru le : 09/03/2004
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Monica Grenfell
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Contributeur(s) : Traducteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501042628
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 314 g
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