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Stretching

Auteur : Lydie Raisin


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Résumé

Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, le stretching permet une remise en condition physique tout en douceur. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/05/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501046916

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm


Poids: 459 g