Pour tout savoir sur ce qui est devenu le symbole de l'époque actuelle, il faut comprendre comment le stress se déclenche, s'organise et s'installe, et connaître ses effets sur l'organisme. Cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces, l'importance d'une alimentation saine et d'une bonne hygiène de vie. ©Electre 2025
Stressé(e), moi ?
Aujourd'hui, tout le monde se dit stressé. Mais qu'en est-il exactement ? Est-ce une réaction normale, salutaire et nécessaire à la vie ? Ou au contraire quelque chose de nuisible au bien-être et à la santé ?
Cet ouvrage vous permettra :
Tout en abordant l'ensemble des approches thérapeutiques, cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces, l'importance d'une alimentation saine et d'une bonne hygiène de vie, autant d'approches qui sont désormais incontournables pour lutter contre le stress et ses méfaits.
Paru le : 21/09/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501041072
Reliure : Broché
Pages : 383
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 714 g
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