Pour apprendre à reconnaître les différents symptômes liés au stress et surtout à les surmonter et à les faire disparaître. Une alimentation diversifiée, des exercices spécifiques, des séances de relaxation et une initiation à la méditation permettront de rétablir un équilibre entre corps et esprit. Massages, phytothérapie, aromathérapie. ©Electre 2025
Paru le : 13/09/1999
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Beverley Jollands
Éditeur(s) :
Manise
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Traducteur : Gisèle Pierson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782841981298
Reliure : Broché
Pages : 64
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 424 g
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