La sophrologue présente trois outils de développement personnel : la sophrologie, l'emotional freedom technique ou technique de libération émotionnelle et l'Ipmo, intégration positive par les mouvements oculaires, technique proche de la désensibilisation et réintégration par le mouvement des yeux ou EMDR. ©Electre 2025
Pour en finir avec les émotions toxiques
Sophrologie, IPMO, EFT : Trois outils pour guérir la relation à soi
La peur, le doute, l'anxiété, mais aussi la colère ou la tristesse sont source de souffrance pour chacun de nous. Marie-Odile Brus nous propose des moyens simples, rapides et efficaces de nous libérer de ces émotions toxiques et de nous réconcilier avec nous-mêmes.
Elle présente ici trois techniques de développement personnel issues de sa pratique de thérapeute :
L'originalité de ce livre repose sur deux points essentiels : la présentation de techniques encore peu connues en France, notamment l'EFT, et l'utilisation conjointe de ces trois outils pour répondre au mieux aux besoins des patients.
Ce manuel de développement personnel intéressera le grand public comme les thérapeutes désireux d'enrichir leur pratique.
Un regard croisé sur trois techniques, une boîte à outils pratique, efficace et didactique. À garder à portée de main !
Paru le : 12/11/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Marie-Odile Brus
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide
Contributeur(s) : Préfacier : Michel Odoul
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-325-7
EAN13 : 9782840583257
Reliure : Broché
Pages : 342
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 452 g
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