Propose des conseils et des adresses sélectionnées sur les infrastructures sportives parisiennes afin de garder ou retrouver une forme physique adaptée à ses besoins. Les hammams, salles de sport, de balnéothérapie, de thalassothérapie, la réflexologie, les massages asiatiques, le yoga et bien d'autres activités y sont proposées. ©Electre 2025
Vivre à Paris est en soi un sport... très fatigant. Pourtant, rien de tel qu'un peu de gymnastique pour évacuer le stress, retrouver toute son énergie et sa belle humeur ! La forme sur un "plateau" ? Découvrez le cardio-training, le stretching, le low-impact, le pump et autres steps dans les clubs de fitness.
Dans l'eau ? Aquagym ou balnéothérapie, prenez le temps d'une brasse coulée.
A moins que vous ne préfériez vous oxygéner en petite foulée dans les espaces verts de la capitale...
Sans oublier, pour la volupté, les vertus des massages stimulants ou apaisants. Paris tonique propose conseils et adresses sélectionnées avec soin, car l'affaire est sérieuse. Un véritable mode d'emploi pour faire rimer santé, forme et beauté avec plaisir !
Paru le : 03/01/2002
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Catherine Tingherian
Éditeur(s) :
Parigramme
Collection(s) : Paris est à nous
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782840962434
Reliure : Broché
Pages : 104
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 126 g
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