Guide pratique qui propose sous forme de listes des actions pour prendre soin de sa santé et son bien-être. Au total une centaine de fiches sur des thèmes variés : alimentation, fitness, beauté, mental, style de vie, etc. ©Electre 2025
ma To-Do list santé
Ce guide de conseils sous forme de listes a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps :
Alimentation, fitness, mental, beauté, forme, style de vie, rien n'est oublié.
Les supers aliments qui vous veulent du bien, les mouvements pour gagner des fesses et des jambes raffermies, les réponses à avoir en cas de colère ou encore les astuces pour bien choisir votre fond de teint ou pour vous faire un intérieur zen...
Au total, une centaine de « Short- To Do » pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre !
Paru le : 31/08/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : To do list
Contributeur(s) : Traducteur : Caroline Balma-Chaminadour
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07356-1
EAN13 : 9782501073561
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 370 g
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