Grâce à une série de tests, une méthode d'évolution de notre état général. Des conseils pour être à la fois bien dans son corps et dans sa tête. ©Electre 2025
Fatigue, angoisses, stress, insomnies... Mal de dos, prise de poids... : même quand nous ne sommes pas malades, notre corps a mal partout.
C'est une vérité simple : pour parvenir au bien-être du corps, il nous faut d'abord obtenir celui de l'esprit.
Pierre Pallardy propose une série de tests, une méthode d'évaluation de notre état général ainsi que des conseils simples, efficaces, et un traitement global pour redécouvrir les règles d'une vie saine.
Il fournit des réponses concrètes aux troubles les plus courants, pour se soigner et vivre mieux.
Paru le : 01/01/1992
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Pierre Pallardy
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290301494
Reliure : Broché
Pages : 243
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 178 g
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