Conseils pour soigner les maux du quotidien, en utilisant les principes du hatha yoga et de la médecine indienne. Pour chaque pathologie, postures, respirations et indications de plantes et aliments à utiliser. Indications pour bien réaliser les différentes postures et respirations. ©Electre 2025
Pour les yogi, la santé n'est pas une des choses les plus importantes mais la chose la plus importante au monde.
Pour eux, aucun de nos maux ne vient du dehors - à l'exception d'un chaos matériel extérieur - et la maladie est une perturbation de notre énergie vitale "prana".
De nos jours, bon nombre de médecins se tournent vers les techniques orientales traditionnelles telles que le Hatha yoga et en reconnaissent les bienfaits thérapeutiques dans les cas d'asthme, hypertension, diabète, arthrite, lombalgies, troubles digestifs, cardiaques...
Ils ont souvent recours aussi aux conseils d'une médecine ancestrale : l'Ayurveda (science de vie et de longévité) qui propose des traitements par des éléments naturels : plantes, épices, etc., mais qui utilise également des techniques de Hatha yoga : postures, respirations...
Le propos de Clara Truchot est de vous venir en aide contre les maux de tous les jours, d'améliorer et de maintenir l'équilibre de votre organisme, bien précieux entre tous.
Paru le : 05/05/2002
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Clara Truchot
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702904442
Reliure : Broché
Pages : 236
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 444 g
Carte fidélité
Mollat Radio
